
Кореш из зеленой фасоли, говядины и помидоров
порций: 6ГОТОВИТЬ:
1 час 30 минут
1 час 30 минут
61
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
746
29
37
74
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Говядина
600 гПомидоры
600 гЗеленая стручковая фасоль
600 гТоматная паста
2 столовые ложкиКрасный лук
2 головкиМолотая корица
1 чайная ложкаРастительное масло
50 млТопленое масло
50 гТурмерик
½ чайные ложкиЛайм
1 штукаРис басмати
500 гСливочное масло
50 гШафран
по вкусуЙогурт
50 млСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
1В глубоком сотейнике разогреть на среднем огне растительное и топленое масло.
2Обжарить на нем нарезанный тонкими полукольцами лук, пока он не станет мягким.
3Всыпать в сотейник нарезанную тонкими ломтиками говядину и обжаривать ее вместе с луком в течение пятнадцати минут. После чего перемешать мясо и лук с цедрой лайма, турмериком, солью, корицей, молотым черным перцем, жарить еще минуту и смешать с мелко нарезанными помидорами.
4Дождаться, пока рагу закипит, и убрать огонь до минимума. Тушить тридцать минут, после чего добавить фасоль, томатную пасту, сок лайма, перемешать и тушить еще полчаса.
5За эти тридцать минут надо сделать следующее: рис басмати залить подсоленной водой на два пальца, довести воду до кипения, убрать огонь до среднего, накрыть крышкой и варить рис двенадцать минут. После чего добавить в рис щепотку шафрана и сливочное масло. Перемешать рис с маслом, йогуртом и шафраном, довести до кипения, выключить огонь и подержать еще пять минут под крышкой.
6Подавать к корешу. На отдельном блюде. Или вывалив соус на рис.
Совет к рецепту
Кореш, или хореш, — это род полусоуса-полурагу, который подают с нарядным шафрановым рисом.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Похожие рецепты