Котлеты луковые постные
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
78
ккал
-
Белки
2,8
грамм
-
Жиры
0,1
грамм
-
Углеводы
18,8
грамм
Ингредиенты
Лук 8 штук
Морковь 1 штука
Картофель 1 штука
Растительное масло по вкусу
Укроп 1 пучок
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Петрушка 1 пучок
Инструкция приготовления
-
1. Лук очистить, нарезать соломкой, залить кипятком на 5–7 минут.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Слить воду, добавить к луку муку.
-
3. Зелень нарезать.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
4. Сырые картофель и морковь натереть на крупной терке.
-
5. Добавить к луку зелень, картофель, морковь, растительное масло, соль, специи по вкусу, все перемешать.
-
6. Котлеты жарить, как оладьи, обжаривая с двух сторон до золотистой корочки.
-
7. Готовые котлеты складывать в другую сковороду на малом огне под крышку, чтобы дошли (минут на 20).
Похожие рецепты
Луковые котлеты с зеленью
Ингредиенты
Лук 10 штук
Пшеничная мука 1,5 стакана
Морковь 1 г
Картофель 1 г
Укроп 1 пучок
Петрушка 1 пучок
Сельдерей 1 пучок
Растительное масло 100 мл
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Овощная запеканка с тыквой
Ингредиенты
Картофель 3 штуки
Морковь 1 штука
Лук репчатый 2 штуки
Репа 1 штука
Тыква 1 кусок
Петрушка 1 стебель
Укроп 3 стебля
Кефир 1 стакан
Сыр 200 г
Пикантный картофель в духовке
Ингредиенты
Картофель 5 штук
Лук 2 штуки
Морковь 1 штука
Специи по вкусу
Томатная паста 2 столовые ложки
Растительное масло 3 столовые ложки
Петрушка 30 г
Жардиньер овощной
Ингредиенты
Картофель 5 штук
Морковь 1 штука
Лук 1 штука
Кабачки 1 штука
Красный сладкий перец 1 штука
Зеленый сладкий перец 1 штука
Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 200 г
Сметана 15%-ная 3 столовые ложки
Майонез 3 столовые ложки
Петрушка 3 веточки
Укроп 2 веточки
Прованские травы по вкусу
Соль по вкусу
Семга с овощами
Ингредиенты
Филе семги 800 г
Картофель 3 штуки
Лук 1 штука
Морковь 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Кабачки 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Укроп 1 пучок
Петрушка 1 пучок
Помидоры 1 штука
Сметана 100 г
Сыр 100 г
Тушеное мясо с картофелем и капустой
Ингредиенты
Мясо 600 г
Картофель 6 штук
Капуста 1 штука
Морковь 2 штуки
Лук 2 штуки
Перец черный молотый по вкусу
Молотый перец чили по вкусу
Лавровый лист по вкусу
Чеснок 1 зубчик
Укроп 1 пучок
Петрушка 1 пучок
Комментарии: 6
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.