Курица с апельсинами, карри и медом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
40 минут + 2 часа
40 минут + 2 часа
01
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
443
29
34
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Апельсины
1 штукаМед
1 столовая ложкаКарри
½ чайные ложкиСоль
по вкусуМолотый красный перец
½ чайные ложкиРастительное масло
2 столовые ложкиКурица
700 гИнструкция приготовления
40 минут + 2 часа
Распечатать
1Все смешать для маринада.
2Мясо разрезать на кусочки и перемешать с маринадом.
3Оставить на 2 часа.
4Затем выложить в форму и запечь 30-40 минут при 220*.
5Подавать с любым гарниром.
Совет к рецепту
Это просто нереально вкусная курица!
Мясо получается мягким, нежным, сочным, просто пальчики оближешь!
спецпроекты
Похожие рецепты
