Курица в зеленом соусе с тыквенными семечками
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ.
ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
693
ккал
-
Белки
42,1
грамм
-
Жиры
56,1
грамм
-
Углеводы
3,3
грамм
Ингредиенты
Зеленый салат 150 г
Курица 850 г
Очищенные семена тыквы 120 г
Растительное масло 50 мл
Зеленый перец 80 г
Соль по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнёра
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Семечки тыквы очистить, поджарить и пропустить через мясорубку.
- 2. Стручки зеленого перца, очищенные от зерен, листья салата мелко нарезать и обжарить на растительном масле, добавить бульон, положить измельченные зерна тыквы, нарубленную на порционные куски курицу и тушить до готовности.
Похожие рецепты
Куры жареные, в сухарях
Ингредиенты
Панировочные сухари ½ стакана
Курица 1 штука
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Яйцо куриное 1 штука
Растительное масло 5 столовых ложек
Пожарские котлеты
Ингредиенты
Белый хлеб 100 г
Курица 1 кг
Молоко ½ стакана
Панировочные сухари 2 столовые ложки
Растительное масло 5 столовых ложек
Пудинг из курицы
Ингредиенты
Белый хлеб 20 г
Курица 50 г
Яйцо куриное 1 штука
Соль по вкусу
Растительное масло 1 чайная ложка
Принцесса на горошине
Ингредиенты
Курица 1 штука
Консервированный зеленый горошек 2 банки
Морковь 2 штуки
Пшеничная мука 1 стакан
Сливочное масло 40 г
Растительное масло 4 столовые ложки
Петрушка 50 г
Соль по вкусу
Укроп 50 г
Зеленый салат 1 штука
Курица на гриле в специях
Ингредиенты
Курица 1,399 кг
Специи 50 г
Растительное масло 4 столовые ложки
Курица в гранатовом соусе
Ингредиенты
Курица 1,5 кг
Гранатовый соус 1 столовая ложка
Растительное масло 1 столовая ложка
Кленовый сироп 1 столовая ложка
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.