Куриная грудка, запеченная с чесноком
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
01
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
252
49
3
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Чеснок
8 зубчиковКуриное филе
4 штукиСоевый соус
50 млИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Разогреть духовку до 190–200 градусов.
2Куриное филе помыть и просушить салфетками.
3Чеснок почистить, порезать каждый зубчик на три части.
4В курином филе сделать надрезы «кармашки», положить туда кусочки чеснока.
5Замариновать грудки в соевом соусе на 15–20 минут, добавить специи по желанию.
6Сложить грудки в форму, предварительно смазанную маслом и запекать в духовке 50–60 минут, иногда поливая вытекающим соком.
Совет к рецепту
Приготовленное таким способом филе получается очень сочным и вкусным.
популярные запросы:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
55 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
8 порций
1 час 5 минут
1
1
0
Автор: Степан Плюшкин
4 порции
40 минут
0
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
30 минут
0
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
50 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
25 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
25 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
1 час 20 минут
3
2
0