Куриная грудка, запеченная с чесноком
АВТОР: Мария
порции: 4ГОТОВИТЬ: 1 час
01
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
252
49
3
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Чеснок
8 зубчиковКуриное филе
4 штукиСоевый соус
50 млИнструкция приготовления1 час
Распечатать
1.Разогреть духовку до 190–200 градусов.
2.Куриное филе помыть и просушить салфетками.
3.Чеснок почистить, порезать каждый зубчик на три части.
4.В курином филе сделать надрезы «кармашки», положить туда кусочки чеснока.
5.Замариновать грудки в соевом соусе на 15–20 минут, добавить специи по желанию.
6.Сложить грудки в форму, предварительно смазанную маслом и запекать в духовке 50–60 минут, иногда поливая вытекающим соком.
Совет к рецептуПриготовленное таким способом филе получается очень сочным и вкусным.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
5
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
1 час
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
7
1
-1
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
7
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
7
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
8
1
0