Куриное филе в соусе терияки и овощами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
378
52
11
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное филе
2 штукиОвощи
по вкусуСоевый соус
5 столовых ложекМед
2 столовые ложкиРастительное масло
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Нарезать куриное филе не слишком мелко.
2На сковороде разогреть масло и добавить туда курицу. Жарить минут 5.
3Добавить в сковороду соевый соус, мед. Затем овощи какие любите. Я использовала замороженный паприкаш.
4Тушить на среднем огне до готовности курицы и овощей.
спецпроекты
Похожие рецепты
