ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные бедра тушенные в томате с овощами

Куриные бедра тушенные в томате с овощами

АВТОР: Алёна Казавчинская
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
462
37
17
42
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Куриные бедра
3 штуки
Замороженные овощи
1 кг
Томатная паста
70 г
Молотый сушеный чеснок
1 столовая ложка
Специи для птицы
2 чайные ложки
Вода
250 мл
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
Фото шага рецепта Куриные бедра тушенные в томате с овощами 187881 шаг 1
1Подготовить продукты.
Фото шага рецепта Куриные бедра тушенные в томате с овощами 187881 шаг 3
3Натертую специями курицу выложить на сковороду.
Фото шага рецепта Куриные бедра тушенные в томате с овощами 187881 шаг 4
4Обжарить с двух сторон.
Фото шага рецепта Куриные бедра тушенные в томате с овощами 187881 шаг 5
5Затем готовить почти до полной готовности.
Фото шага рецепта Куриные бедра тушенные в томате с овощами 187881 шаг 6
6Открыть овощи и взять нужное количество (примерно 500 г).
Фото шага рецепта Куриные бедра тушенные в томате с овощами 187881 шаг 7
7Овощную смесь выложить в сковороду к почти готовой курице.
Фото шага рецепта Куриные бедра тушенные в томате с овощами 187881 шаг 8
8Томатную пасту развести водой.
Фото шага рецепта Куриные бедра тушенные в томате с овощами 187881 шаг 9
9Паста будет напоминать густой сок, вылить ее к курице с овощами.
Фото шага рецепта Куриные бедра тушенные в томате с овощами 187881 шаг 10
10При необходимости добавить немного воды.
Фото шага рецепта Куриные бедра тушенные в томате с овощами 187881 шаг 11
11Затем посолить и добавить сушеный чеснок.
Фото шага рецепта Куриные бедра тушенные в томате с овощами 187881 шаг 12
12Тушить курицу с овощами под крышкой до готовности овощей.
Фото шага рецепта Куриные бедра тушенные в томате с овощами 187881 шаг 13
13Разложить порционно и подать к столу.
Совет к рецепту
В данном рецепте использованы голени с бедром, но можно взять любое мясо птицы. Так же и овощная смесь — на ваше усмотрение. Томатную пасту с водой можно заменить готовым томатным соком без соли или добавлять минимум соли при готовке. Приятного аппетита!
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Утка с инжиром и томлеными яблоками
Автор: Еда
1 порция
45 минут
1
1
0
Курица с чесноком по-итальянски
Автор: Алёна Казавчинская
8 порций
1 час 30 минут
1
1
0