Куриные отбивные с ананасом и сыром
порций: 6ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
369
49
13
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Куриное филе
1 кгКонсервированный ананас
1 банкаТвердый сыр
200 гКуриное яйцо
2 штукиМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Филе помыть, нарезать тонкими пластинами, слегка отбить, посолить, посыпать черным молотым перцем.
2Немного взбить яйца.
3Отбивные обмакивать в яйцо, жарить на растительном масле с двух сторон до готовности.
4После переворачивания на вторую сторону накрыть крышкой.
5На отбивные выложить по кольцу ананаса или его половинке — в зависимости от размера отбивной.
6Сверху посыпать натертым на крупной терке сыром.
7Поставить в хорошо разогретую духовку до расплавления сыра.
8Сразу подавать.
спецпроекты
Похожие рецепты
