Куриные рулеты с сыром
АВТОР: ПП Рецепты от Марийки
порции: 4ГОТОВИТЬ: 40 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
174
27
5
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное филе
400 гСоевый соус
2 столовые ложкиКабачки
100 гПомидоры
100 гСыр
50 гИнструкция приготовления40 минут
Распечатать
1.Куриное филе вымыть, нарезать вдоль на тонкие пласты. Отбить.
2.Полить соевым соусом и отправить мариноваться.
3.Приступить к начинке. Кабачок, помидор и укроп мелко нарезать. Сыр натереть на крупной терке. Перемешать, добавить соль и перец по вкусу.
4.Сформировать рулеты. Закрепить зубочисткой.
5.Отправить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Время приготовления 30 минут.
Совет к рецептуОстатки начинки можно использовать для тарталеток из яйца.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
2
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
1 час
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
5
1
-1
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
5
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
5
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
5
1
0