ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные слайсы с тушеными овощами

Куриные слайсы с тушеными овощами

АВТОР: Алиса
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час 30 минут
1 час 30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
178
25
3
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное филе
2 куска
Соус карри
2 столовые ложки
Репчатый лук
1 головка
Морковь
1 штука
Соль
по вкусу
Специи
по вкусу
Зеленый сладкий перец
1 штука
Красный сладкий перец
1 штука
Инструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Куриные слайсы с тушеными овощами 174837 шаг 1
1Куриное филе помыть, обсушить.
Фото шага рецепта Куриные слайсы с тушеными овощами 174837 шаг 2
2Мясо нарезать тонкими слайсами толщиной 1 см.
Фото шага рецепта Куриные слайсы с тушеными овощами 174837 шаг 3
3Мясо выложить в миску и добавить соус карри, перемешать.
Фото шага рецепта Куриные слайсы с тушеными овощами 174837 шаг 4
4Красный перец нарезать тонкой соломкой.
Фото шага рецепта Куриные слайсы с тушеными овощами 174837 шаг 5
5Зеленый перец нарезать тонкой соломкой.
Фото шага рецепта Куриные слайсы с тушеными овощами 174837 шаг 6
6Репчатый лук нарезать соломкой.
Фото шага рецепта Куриные слайсы с тушеными овощами 174837 шаг 7
7Морковь нарезать тонкой соломкой.
Фото шага рецепта Куриные слайсы с тушеными овощами 174837 шаг 8
8Овощи выложить слоями в форму для запекания, добавить соль и специи.
Фото шага рецепта Куриные слайсы с тушеными овощами 174837 шаг 9
9На овощи выложить мясо.
Фото шага рецепта Куриные слайсы с тушеными овощами 174837 шаг 10
10Поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 1 час.
спецпроекты
Похожие рецепты
Курица в кисло-сладком соусе
Автор: Софья
6 порций
20 минут
3
1
0
Рис с овощами и мясным соусом
Автор: Софья
6 порций
1 час
2
1
0
Жареный рис с курицей и овощами
Автор: Софья
6 порций
1 час
3
2
0