ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриный окорочок на сковороде

Куриный окорочок на сковороде

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
719
35
61
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриные окорочка
1 штука
Чеснок
2 зубчика
Оливковое масло
2 столовые ложки
Молотый имбирь
½ чайные ложки
Паприка
½ чайные ложки
Морская соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Молотый перец чили
по вкусу
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Куриный окорочок на сковороде 186983 шаг 1
1Окорочок тщательно промыть и довести до комнатной температуры, подержав немного вне холодильника.
Фото шага рецепта Куриный окорочок на сковороде 186983 шаг 2
2Вылить на окорочок 1 столовую ложку масла.
Фото шага рецепта Куриный окорочок на сковороде 186983 шаг 3
3Посолить.
Фото шага рецепта Куриный окорочок на сковороде 186983 шаг 5
5Добавить паприку и молотый чили.
Фото шага рецепта Куриный окорочок на сковороде 186983 шаг 6
6Поперчить.
Фото шага рецепта Куриный окорочок на сковороде 186983 шаг 7
7Выдавить чеснок при помощи пресса и тщательно обмазать со всех сторон маринадом.
Фото шага рецепта Куриный окорочок на сковороде 186983 шаг 8
8Разогреть 1 столовую ложку масла на сковороде.
Фото шага рецепта Куриный окорочок на сковороде 186983 шаг 9
9Выложить на сковороду курицу и обжаривать 3–4 минуты на сильном огне.
Фото шага рецепта Куриный окорочок на сковороде 186983 шаг 10
10Перевернуть и обжаривать еще 2–3 минуты.
Фото шага рецепта Куриный окорочок на сковороде 186983 шаг 11
11Еще раз перевернуть, убавить огонь и обжаривать около 12–15 минут, переворачивая раз в 3–4 минуты.
Фото шага рецепта Куриный окорочок на сковороде 186983 шаг 12
12Переложить на блюдо и подавать.
спецпроекты
Похожие рецепты
Вяленая утка
Автор: Еда
12 порций
10 минут
0
1
0