ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кускус с карри и фасолью

Кускус с карри и фасолью

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
7 минут
7 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
188
8
1
33
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Кускус
1 стакан
Кипяток
1,5 стаканов
Сушеный орегано
1 чайная ложка
Смесь молотых перцев
½ чайные ложки
Карри
1 столовая ложка
Копченая паприка
½ чайные ложки
Соль
по вкусу
Консервированная фасоль с чили
100 г
Инструкция приготовления
7 минут
Распечатать
Шаг 1
1Кускус всыпать в глубокую миску и приправить орегано.
Шаг 2
2Добавить смесь молотых перцев.
Шаг 3
3Затем добавить паприку.
Шаг 4
4Посолить и добавить карри.
Шаг 5
5Перемешать.
Шаг 6
6Залить кипятком.
Шаг 7
7Накрыть тарелкой и оставить на 5 минут.
Шаг 8
8Затем взбить вилкой.
Шаг 9
9Заправить оливковым маслом.
Шаг 10
10Добавить фасоль.
Шаг 11
11Подавать горячим.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Скоблянка
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час 20 минут
0
1
0
Пряженые яйца
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Редька с жареным луком
Автор: Матильда Огурцова
1 порция
20 минут
1
1
0
Фалафель (жареные шарики из нута)
Автор: Еда
4 порции
40 минут
2
2
0
Запеченный камамбер с сухариками
Автор: Еда
4 порции
20 минут
33
3
0
Закуска из бекона с сыром
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
8
1
0
Шашлычки из шампиньонов в духовке
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
2
1
0
Говяжья шея в пряном маринаде, запеченная в рукаве
Автор: Лоскутова Марианна
8 порций
1 час 5 минут
11
1
0
Куриная печень с черносливом на овощной подушке
Автор: Степан Плюшкин
4 порции
40 минут
4
2
0
Попкорн с лаймом и чили
Автор: Еда
2 порции
10 минут
1
1
0
Попкорн с лимоном и розмарином
Автор: Еда
2 порции
10 минут
1
1
0
Классический соленый попкорн
Автор: Еда
2 порции
10 минут
0
1
0