ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Лапша ширатаки с индейкой

Лапша ширатаки с индейкой

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
309
26
19
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Спагетти ширатаки
200 г
Филе грудки индейки
250 г
Перец рамиро
95 г
Карри
1 чайная ложка
Молотый перец чили
½ чайные ложки
Чеснок
12 г
Кокосовое молоко
100 мл
Морская соль
по вкусу
Оливковое масло
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Лапша ширатаки с индейкой 175672 шаг 2
2Мелко нарезать чеснок.
Фото шага рецепта Лапша ширатаки с индейкой 175672 шаг 3
3Нарезать кубиками индейку.
Фото шага рецепта Лапша ширатаки с индейкой 175672 шаг 4
4На сковороде разогреть оливковое масло. Обжаривать индейку на сильном огне около 2 минут.
Фото шага рецепта Лапша ширатаки с индейкой 175672 шаг 5
5Добавить карри. Затем перемешать и установить средний огонь.
Фото шага рецепта Лапша ширатаки с индейкой 175672 шаг 6
6Добавить перец.
Фото шага рецепта Лапша ширатаки с индейкой 175672 шаг 7
7Добавить чеснок. Перемешать.
Фото шага рецепта Лапша ширатаки с индейкой 175672 шаг 8
8Холодной водой промыть ширатаки.
Фото шага рецепта Лапша ширатаки с индейкой 175672 шаг 9
9Через 5–6 минут добавить ширатаки в индейку.
Фото шага рецепта Лапша ширатаки с индейкой 175672 шаг 10
10Добавить молотый чили. Перемешать.
Фото шага рецепта Лапша ширатаки с индейкой 175672 шаг 11
11Через 2 минуты влить кокосовое молоко. Перемешать. Тушить на среднем огне около 3 минут.
Фото шага рецепта Лапша ширатаки с индейкой 175672 шаг 12
12Выложить в миску и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты