ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Лососевые стейки с медом и соевым соусом

Лососевые стейки с медом и соевым соусом

АВТОР: Sofia
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
11
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
280
23
16
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе лосося
4 куска
Чеснок
3 зубчика
Соевый соус
80 мл
Мед
2 столовые ложки
Кунжутное масло
2 столовые ложки
Лимон
1 штука
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Смешать выжать лимон, смешать с мелко нарезанным чесноком, медом, кунжутным маслом и соевым соусом. Мариновать в этой смеси стейки лосося в течение часа.
2Обжарить стейки до готовности, пяти минут будет достаточно. Гарнировать рисом или печеными овощами.
спецпроекты
Похожие рецепты