
Лососевые стейки с медом и соевым соусом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
11
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
280
23
16
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Мед
2 столовые ложкиМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуЛимон
1 штукаЧеснок
3 зубчикаСоевый соус
80 млКунжутное масло
2 столовые ложкиФиле лосося
4 кускаИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Смешать выжать лимон, смешать с мелко нарезанным чесноком, медом, кунжутным маслом и соевым соусом. Мариновать в этой смеси стейки лосося в течение часа.
2Обжарить стейки до готовности, пяти минут будет достаточно. Гарнировать рисом или печеными овощами.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты