Мясные котлеты с морковью на пару
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
180
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
477
28
28
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Говяжий фарш
500 гРепчатый лук
2 штукиМорковь
2 штукиСоль
по вкусуСахар
1 столовая ложкаМолотый черный перец
по вкусуБелый хлеб
100 гМолоко
100 млЧеснок
1 зубчикКуриное яйцо
1 штукаИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Залить хлеб (можно черствый) молоком и дать размякнуть, затем размешать вилкой или в блендере довести до однородной массы.
2Натереть морковь, лук и чеснок на мелкой терке.
3Смешать все игредиенты с фаршем, добавив яйцо и специи.
4Из получившейся массы по поверхность пароварки выложить желаемого размера и формы котлеты. В пароварке средней мощности котлеты будут готовы в течение 25 минут.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (4):
Похожие рецепты
