1Смешать овсяную, амарантовую крупу, семена чиа, чернику, соль в жаропрочной посуде и залить кипятком.
2Добавить мед или кленовый сироп, перемешать и накрыть крышкой. Оставить на ночь.
3Утром согреть на полной мощности смесь в течение 2 минут в микроволновой печи. Аккуратно снять крышку, перемешать и снова отправить в микроволновую печь на 2 или более минут, пока смесь не перестанет быть водянистой.
Никто пока не добавил сюда фотографии.
