Побеги чеснока с курицей
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
101
15
1
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Перья чеснока
670 гКуриное филе
200 гСоевый соус
30 млИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Помойте и порежьте побеги чеснока длиной 4-6 см.
2Куриное филе порежьте.
3На сковороду налейте растительное масло и обжарьте куриное филе 3-4 минуты.
4После этого к филе добавьте побеги и жарьте около 5 минут, помешивая.
5Полейте все соевым соусом и жарьте до готовности. Побеги должны стать мягкими и сочными.
спецпроекты
Похожие рецепты
