Рыба запеченная с рисом

Инструкция приготовления

• 1. Отварить рыбное филе, охладить, нарезать кусочками. Процедить бульон.
• 2. Муку немного обжарить на масле, залить двумя стаканами бульона, посолить и кипятить. Инструмент Сковорода с керамическим покрытием Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
• 3. Отварить рис, посолить, добавить масло. Шпаргалка Как сварить рис
• 4. В смазанную маслом форму выложить слоями рис, рыбу, нарезанные кружочками сваренные вкрутую яйца, залить соусом из муки. Запекать до готовности. Шпаргалка Как сварить рис