Рыбное филе, тушенное с луком в молоке
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ.
ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
191
ккал
-
Белки
22,6
грамм
-
Жиры
4,3
грамм
-
Углеводы
17,3
грамм
Ингредиенты
Филе рыбы 400 г
Лук репчатый 4 головки
Молоко 400 мл
Перец молотый черный по вкусу
Соль по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнёра
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Филе рыбы нарезать на куски, посыпать солью и перцем. Лук очистить, мелко нашинковать, положить на дно горшочков, на него — рыбное филе, сверху опять слой лука.
- 2. Залить молоком и поставить в духовку, запекать до тех пор, пока лук не станет мягким.
Похожие рецепты
Запеканка картофельная
Ингредиенты
Картофель 1 кг
Лук репчатый 3 головки
Яйцо куриное 2 штуки
Молоко 1 стакан
Сливочное масло 3 столовые ложки
Осетрина жареная, с помидорами и луком
Ингредиенты
Филе осетра 500 г
Помидоры 4 штуки
Лук репчатый 1 головка
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Молоко 50 мл
Растительное масло 3 мл
Рыба жареная, в сухарях
Ингредиенты
Филе рыбы 500 г
Жир 100 г
Панировочные сухари ½ стакана
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Яйцо куриное 1 штука
Молоко 50 мл
Рыбное филе, тушенное с картофелем по‑домашнему
Ингредиенты
Филе рыбы 500 г
Картофель 4 штуки
Лук репчатый 2 головки
Морковь 2 штуки
Молоко 250 мл
Растительное масло 100 мл
Укроп 2 столовые ложки
Перец молотый черный по вкусу
Соль по вкусу
Нежная курица в сливочном соусе с карри
Ингредиенты
Пшеничная мука 1 столовая ложка
Куриное филе 500 г
Молоко 1 стакан
Лук репчатый 1 штука
Карри 2 чайные ложки
Паровые рыбные котлеты с перловкой
Ингредиенты
Филе рыбы 500 г
Перловая крупа 0,67 стакана
Лук репчатый 1 штука
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.