ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Шашлык из форели с цукини и кабачком

Шашлык из форели с цукини и кабачком

АВТОР: Галина Ка
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
123
21
2
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе форели
400 г
Цукини
200 г
Молодые кабачки
200 г
Помидоры черри
150 г
Соль
по вкусу
Лимон
2 куска
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
2Режем кружками цукини и кабачок.
3Берем шпажку и по очереди надеваем цукини, рыбка, черри, кабачок. Приправляем перцем и солью.
4Укладываем в форму и отправляем в духовку при 180 градусах на 20 минут.
5Вынимаем, сбрызгиваем лимоном и наслаждаемся.
спецпроекты
Похожие рецепты
Шашлык из даров моря
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
2
0
Шашлык ароматный
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
45 минут
0
1
0
Навага на мангале
Автор: Еда
4 порции
45 минут
0
1
0