Сибас на гриле
порция: 1ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
614
91
27
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Сибас
1 штукаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуМайонез
1 столовая ложкаЛимонный сок
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Рыбу почистить, отделить голову, надрезать пополам через брюшко вдоль хребта, таким образом, чтобы рыба развернулась и стала плоской.
2Натереть солью, перцем.
3Полить лимонным соком.
4Натереть майонезом.
5Оставить на гриле до готовности.
Совет к рецепту
В аэрогриле рыба весом 300 грамм запекалась 25 минут при высокой скорости на средней решетке и температуре 260 градусов.
Комментарии (2):
0
Ага, только майонез - это не для людей, которые следят за своим здоровьем. Точнее, он не имеет отношение к здоровой пище вообще!
спецпроекты
Похожие рецепты
