ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Сибас на гриле

АВТОР: Гусев Владимир
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
20
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
614
91
27
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Сибас
1 штука
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Майонез
1 столовая ложка
Лимонный сок
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Рыбу почистить, отделить голову, надрезать пополам через брюшко вдоль хребта, таким образом, чтобы рыба развернулась и стала плоской.
2Натереть солью, перцем.
4Натереть майонезом.
5Оставить на гриле до готовности.
Совет к рецепту
В аэрогриле рыба весом 300 грамм запекалась 25 минут при высокой скорости на средней решетке и температуре 260 градусов.
Комментарии (2):
0
Рыба запекается прямо на коже. Чешую можно не счищать.
0
Ага, только майонез — это не для людей, которые следят за своим здоровьем. Точнее, он не имеет отношение к здоровой пище вообще!
спецпроекты
Похожие рецепты
Огуречный мохито
Автор: Еда
2 порции
10 минут
0
1
0
Грязный мохито
Автор: Еда
1 порция
10 минут
0
1
0
Мохито с малиной и лаймом
Автор: Валентина
10 порций
20 минут
1
2
0
Мороженое из дыни
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Дынный лимонад
Автор: Еда
12 порций
20 минут
0
1
0
Сальса из дыни
Автор: Еда
6 порций
40 минут
0
1
0
Салат с дыней и виноградом
Автор: Еда
2 порции
15 минут
0
2
0