ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Стейки из филе утки с чечевицей в духовке

Стейки из филе утки с чечевицей в духовке

АВТОР: Алиса
порций:  10ГОТОВИТЬ:  
2 часа
2 часа
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1929
238
31
180
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Утиная грудка
1400 г
Красная чечевица
300 г
Соус терияки
20 г
Светлый соевый соус
20 л
Оливковый майонез
20 г
Дижонская горчица
20 г
Инструкция приготовления
2 часа
Распечатать
Фото шага рецепта Стейки из филе утки с чечевицей в духовке 173874 шаг 1
1Подготовить все ингредиенты. Включить духовку на разогрев до 200 градусов.
Фото шага рецепта Стейки из филе утки с чечевицей в духовке 173874 шаг 2
2Чечевицу помыть и поставить отвариваться в 2 стаканах воды.
Фото шага рецепта Стейки из филе утки с чечевицей в духовке 173874 шаг 3
3В миску добавить соусы, майонез и горчицу.
Фото шага рецепта Стейки из филе утки с чечевицей в духовке 173874 шаг 4
4Перемешать все соусы до однородности.
Фото шага рецепта Стейки из филе утки с чечевицей в духовке 173874 шаг 5
5Грудки помыть, обсушить, срезать лишнюю кожу по краям, но полностью не удалять, так как тогда мясо получится сухим. Нарезать на половинки.
Фото шага рецепта Стейки из филе утки с чечевицей в духовке 173874 шаг 6
6Нанести на стейки маринад из смеси соусов. По желанию можно оставить в маринаде на 1–2 часа.
Фото шага рецепта Стейки из филе утки с чечевицей в духовке 173874 шаг 7
7После выпаривания воды чечевицу снять с плиты.
Фото шага рецепта Стейки из филе утки с чечевицей в духовке 173874 шаг 8
8В форму для запекания выложить на дно формы чечевицу, сверху выложить кусочки мяса.
Фото шага рецепта Стейки из филе утки с чечевицей в духовке 173874 шаг 9
9Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 1,5 часа.
Фото шага рецепта Стейки из филе утки с чечевицей в духовке 173874 шаг 10
10Достать из духовки и остудить.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Утка с инжиром и томлеными яблоками
Автор: Еда
1 порция
45 минут
1
1
0
Курица с чесноком по-итальянски
Автор: Алёна Казавчинская
8 порций
1 час 30 минут
1
1
0