Тыквенные котлеты
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
300
ккал
-
Белки
17,2
грамм
-
Жиры
11,4
грамм
-
Углеводы
36,4
грамм
Ингредиенты
Тыква 300 г
Манная крупа 3 столовые ложки
Рубленая петрушка 1 столовая ложка
Тертый сыр пармезан 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Яйцо куриное 1 штука
Молоко ½ стакана
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Сварить густую манную кашу, оставить остывать.
- 2. Тыкву натереть на мелкой терке. Потушить на небольшом количестве оливкового масла и 2-3 столовыми ложками воды. Остудить.
-
3. Смешать тушенную тыкву, манную кашу. Добавить яйцо, тертый пармезан, соль, перец и рубленную петрушку.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
- 4. Сформировать котлеты, выпекать в разогретой до 200 градусов духовке в течении 30-40 мин.
- 5. Котлеты подавать теплыми со сметаной.
Похожие рецепты
Котлеты капустные
Ингредиенты
Белокочанная капуста 1 кг
Молоко ½ стакана
Манная крупа ½ стакана
Панировочные сухари ½ стакана
Яйцо куриное 3 штуки
Растительное масло 3 столовые ложки
Котлеты овощные
Ингредиенты
Морковь 200 г
Брюква 200 г
Тыква 300 г
Молоко 1,5 стакана
Белокочанная капуста 300 г
Манная крупа ½ стакана
Панировочные сухари ½ стакана
Яйцо куриное 3 штуки
Сахар 1 чайная ложка
Растительное масло 3 столовые ложки
Крокеты из манной крупы
Ингредиенты
Молоко 750 мл
Манная крупа 200 г
Яйцо куриное 2 штуки
Пшеничная мука 25 г
Жир 40 г
Соль по вкусу
Суфле паровое манное на молоке
Ингредиенты
Сахар 10 г
Вода 25 мл
Яйцо куриное ½ штуки
Молоко 100 мл
Манная крупа 50 г
Сливочное масло 15 г
Гратен из яиц и лука-порея
Ингредиенты
Яйцо куриное 8 штук
Лук-порей 4 штуки
Молоко 425 мл
Тертый сыр пармезан 1 столовая ложка
Сыр чеддер 75 г
Пшеничная мука 40 г
Сливочное масло 50 г
Рубленая петрушка 3 столовые ложки
Кайенский перец по вкусу
Соль по вкусу
Морковные котлеты
Ингредиенты
Морковь 500 г
Молоко ¼ стакана
Манная крупа 2,5 столовые ложки
Сливочное масло 3 столовые ложки
Яйцо куриное 2 штуки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.