ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Тыква с рисом, изюмом, курагой и яблоком запеченная в духовке

Тыква с рисом, изюмом, курагой и яблоком запеченная в духовке

АВТОР: Изабелла Грачева
порций:  12ГОТОВИТЬ:  
1 час 30 минут
1 час 30 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
75
1
4
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
12
Тыква
700 г
Сливочное масло
50 г
Яблоко
200 г
Вода
400 мл
Грецкие орехи
по вкусу
Изюм
50 г
Курага
50 г
Мед
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Тыква с рисом изюмом курагой и яблоком запеченная в духовке 187748 шаг 1
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
Фото шага рецепта Тыква с рисом изюмом курагой и яблоком запеченная в духовке 187748 шаг 2
2Тыкву очистить от кожуры, нарезать кубиком или соломкой небольшого размера и выложить в форму для запекания. Рис вымыть, воду слить и также выложить в форму.
Фото шага рецепта Тыква с рисом изюмом курагой и яблоком запеченная в духовке 187748 шаг 3
3Изюм хорошо вымыть и выложить в форму для запекания.
Фото шага рецепта Тыква с рисом изюмом курагой и яблоком запеченная в духовке 187748 шаг 4
4Курагу хорошо вымыть, нарезать соломкой и выложить в форму для запекания.
Фото шага рецепта Тыква с рисом изюмом курагой и яблоком запеченная в духовке 187748 шаг 5
5Яблоки хорошо вымыть под проточной водой, разрезать на две части и удалить сердцевину.
Фото шага рецепта Тыква с рисом изюмом курагой и яблоком запеченная в духовке 187748 шаг 6
6Нарезать яблоки небольшим кубиком.
Фото шага рецепта Тыква с рисом изюмом курагой и яблоком запеченная в духовке 187748 шаг 7
7Выложить подготовленные яблоки в форму для запекания.
Фото шага рецепта Тыква с рисом изюмом курагой и яблоком запеченная в духовке 187748 шаг 8
8Влить в форму 400 мл воды.
Фото шага рецепта Тыква с рисом изюмом курагой и яблоком запеченная в духовке 187748 шаг 9
9Накрыть форму крышкой или фольгой и поставить в духовку.
Фото шага рецепта Тыква с рисом изюмом курагой и яблоком запеченная в духовке 187748 шаг 10
10Запекать тыкву с рисом в разогретой до 175 градусов духовке примерно 40 минут. Подавать к столу в горячем, теплом или холодном виде. По желанию можно добавить грецкие орехи и мед по вкусу.
спецпроекты
Похожие рецепты
Тыквенное пюре
Автор: Юлия Тимофеева
4 порции
30 минут
1
1
0
Кабачковые вафли
Автор: Софья
1 порция
15 минут
2
1
0