Тыква с рисом, изюмом, курагой и яблоком запеченная в духовке
АВТОР: Изабелла Грачева
порций: 12ГОТОВИТЬ:
1 час 30 минут
1 час 30 минут
20
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
75
1
4
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
12
Тыква
700 г
Сливочное масло
50 г
Яблоко
200 г
Вода
400 мл
Грецкие орехи
по вкусу
Изюм
50 г
Курага
50 г
Мед
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
2Тыкву очистить от кожуры, нарезать кубиком или соломкой небольшого размера и выложить в форму для запекания. Рис вымыть, воду слить и также выложить в форму.
3Изюм хорошо вымыть и выложить в форму для запекания.
4Курагу хорошо вымыть, нарезать соломкой и выложить в форму для запекания.
5Яблоки хорошо вымыть под проточной водой, разрезать на две части и удалить сердцевину.
6Нарезать яблоки небольшим кубиком.
7Выложить подготовленные яблоки в форму для запекания.
8Влить в форму 400 мл воды.
9Накрыть форму крышкой или фольгой и поставить в духовку.
10Запекать тыкву с рисом в разогретой до 175 градусов духовке примерно 40 минут. Подавать к столу в горячем, теплом или холодном виде. По желанию можно добавить грецкие орехи и мед по вкусу.
