
Запеченные спагетти с морепродуктами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта
История к рецепту
Телеканал РЕН ТВ объявляет кастинг для участия в русской версии популярного кулинарном шоу "ВКУС"
Думаете, что умеете готовить?
Станьте участником грандиозного кулинарного проекта РЕН ТВ и выиграйте 3 000 000 рублей.
Что приготовить — решать вам! Главное, чтобы у этого был ВКУС!
Участником может стать как любитель, так и профессионал в области кулинарии, умеющий хорошо готовить.
По итогам кастинга отбираются 60 участников шоу, среди которых в ходе испытаний определятся 16 сильнейших.
Именно они в числе 4 команд во главе с четырьмя лучшими шеф-поварами – судьями проекта - вступят в основную схватку шоу – настоящее соревнование вкусовых рецепторов!
Анкету на участие можно заполнить на сайте проекта "Вкус".

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
784
86
29
43
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Мидии
100 гТигровые креветки
65 гОливковое масло
50 млЗелень
10 гБазилик
10 гЧеснок
5 гСпагетти
100 гПомидоры черри
115 гКальмары
280 гРыбный бульон
100 млПерец чили
3 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Жарим креветки с мидиями. На порцию — пять мидий, три креветки. К ним вдогонку — пеперончино, чеснок и рубленая петрушка.
2Параллельно тушим кальмаров (они отдельно продаются уже тушками, то есть тушим тушки), помидоры черри и базилик. Перчим как следует.
3Затем не довариваем спагетти, объединяем пасту с соусом, спрыскиваем оливковым маслом и рыбным бульоном.
4Тут начинается самое интересное. Все, что у нас есть, перемещаем со сковороды на пергамент.
5Закрываем, закупориваем, защелкиваем и отправляем на 3–4 минуты в печь-духовку-конвектомат при температуре 200 градусов. Три-четыре — потому что все приблизительно, день на день не приходится, креветки бывают разными, и это только креветки.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты