
Битые огурцы с бальзамическим уксусом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
125
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
221
4
19
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Огурцы
5 штукЧеснок
2 зубчикаКунжутные семечки
2 столовые ложкиОливковое масло
3 столовые ложкиБальзамический уксус
1 столовая ложкаСоевый соус
3½ столовые ложкиСахар
½ чайные ложкиМолотый черный перец
по вкусуМолотый красный перец
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Огурцы помыть, отрезать «хвостики» и разрезать пополам по всей длине.
2Затем огурцы будем отбивать. Чтобы огурцы не брызгали, лучше положить их в целлофановый пакет. Отбиваем хорошенько огурцы молотком для мяса, либо скалкой — они должны трескаться с хрустом.
3Теперь, используя острый нож, наискосок нарезаем избитые половинки огурцов, складываем в мисочку или салатницу.
4Далее готовим соус. Смешиваем в отдельной от огурцов посуде оливковое масло, бальзамический уксус и соевый соус.
5Добавляем в соус кунжутные семечки, сахар, красный и черный перец. Мелко режем чеснок и также добавляем в соус.
6Соус необходимо перемешать, затем влить в огурцы.
7Еще раз хорошо перемешиваем. Салат готов! Его можно уже сразу есть, а можно дать постоять минут 10, чтобы он получше пропитался.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (4):
4
Прочитала рецепт - делать по нему не стала. Заменяйте молтоые перцы на свежий красный чили. Масло кунжутное. Уксус в идеале черный, если нет рисовый. Соевый соус берите самого хорошего качества (не СенСой жидкий). Смело можно добавить чуть-чуть свежего имбиря и зеленого лука. По вкусу - кинза крайне подходит к блюду, добавляйте если любите.Приятного аппетита!
1
Согласен с Юлией, никакого оливкового масла не добавляйте. Только кунжутное! И разумеется никакого бальзамического уксуса, он испортит вкус.
0
Согласен с Юлей, получился полный бред. Оливковое туда совсем никак, бальзамик не в тему
Похожие рецепты