ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Греческий салат с йогуртом

Греческий салат с йогуртом

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
437
13
36
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Огурцы
185 г
Салат айсберг
135 г
Перец рамиро
115 г
Сыр фета
165 г
Зеленые помидоры черри
100 г
Красный лук
60 г
Маслины без косточек
110 г
Оливковое масло extra virgin
3 столовые ложки
Прованские травы
1 столовая ложка
Лимонный сок
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Греческий йогурт
1 столовая ложка
Зернистая дижонская горчица
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Греческий салат с йогуртом 175621 шаг 1
1Нарезать огурцы кубиками.
Фото шага рецепта Греческий салат с йогуртом 175621 шаг 2
2В глубокую емкость нарвать руками салат айсберг.
Фото шага рецепта Греческий салат с йогуртом 175621 шаг 3
3Нарезать некрупно рамиро.
Фото шага рецепта Греческий салат с йогуртом 175621 шаг 4
4Добавить рамиро к листьям салата.
Фото шага рецепта Греческий салат с йогуртом 175621 шаг 5
5Добавить огурцы.
Фото шага рецепта Греческий салат с йогуртом 175621 шаг 6
6Посолить по вкусу.
Фото шага рецепта Греческий салат с йогуртом 175621 шаг 7
7Маслины нарезать пополам и добавить в салат.
Фото шага рецепта Греческий салат с йогуртом 175621 шаг 8
8Нарезать черри пополам. Нарезать лук полукольцами.
Фото шага рецепта Греческий салат с йогуртом 175621 шаг 9
9Добавить лук в салат.
Фото шага рецепта Греческий салат с йогуртом 175621 шаг 10
10Выложить в салат помидоры.
Фото шага рецепта Греческий салат с йогуртом 175621 шаг 11
11Для соуса в глубокой миске смешать йогурт, горчицу и прованские травы.
Фото шага рецепта Греческий салат с йогуртом 175621 шаг 12
12Добавить масло, сок лимона и молотый перец.
Фото шага рецепта Греческий салат с йогуртом 175621 шаг 13
13Выложить в салат некрупно нарезанный сыр фета. Заправить соусом.
Фото шага рецепта Греческий салат с йогуртом 175621 шаг 14
14Перемешать и подавать.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат с черемшой
Автор: Еда
2 порции
20 минут
0
1
0
Салат капрезе
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
2
3
0
Салат «Кровавая луна»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
2
0