ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Картофельный салат с мятой и ароматной заправкой

Картофельный салат с мятой и ароматной заправкой

АВТОР: Lola Stamper
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
101
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
242
4
16
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Картофель
4 штуки
Сметана
2½ столовые ложки
Огурцы
1 штука
Свежая мята
1 столовая ложка
Лимонный сок
1 столовая ложка
Соль
½ чайные ложки
Свежий красный перец
1 штука
Кокосовая стружка
½ столовые ложки
Кумин (зира)
1 чайная ложка
Семена горчицы
1 чайная ложка
Растительное масло
2½ столовые ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Отварить картофель в мундире, остудить, очистить, нарезать кубиками, примерно 1 см.
2Нарезать огурец кусочками, как и картофель.
3Нарубить листья свежей мяты.
4Все смешать, добавив лимонный сок, соль.
5Заправить сметаной.
6Нагреть в кастрюльке масло, обжарить в нем на небольшом огне горчицу, пока зерна не перестанут трещать. Добавить зиру на 20 секунд, пока она не станет коричневой, обжарить мелко нарезанный перец. Последним бросить кокосовую стружку, на 5 секунд.
7Содержимое кастрюли аккуратно влить в салат. Перемешать, добавить сметану при необходимости. Охладить.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат с дыней и виноградом
Автор: Еда
2 порции
15 минут
0
2
0
Салат с дыней и сливочным сыром
Автор: Еда
2 порции
20 минут
0
1
0
Салат из редиса в медовом маринаде
Автор: Еда
4 порции
25 минут
0
1
0
Салат из подмаринованного кабачка
Автор: Еда
2 порции
20 минут
1
1
0
Салат из киноа с авокадо
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
1
0
Салат из авокадо с клубничной заправкой
Автор: Еда
2 порции
15 минут
0
2
0
Салат с сыром фета
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
1
0