Легкий летний салат
порция: 1ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
390
4
37
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Редис
85 гПомидоры
160 гРукола
40 гСалат фриллис
40 гОливковое масло extra virgin
2 столовые ложкиЛимонный сок
1 столовая ложкаМорская соль
по вкусуКунжут
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Некрупно нарезать и посолить помидоры.
2Выложить помидоры в миску для салата.
3Некрупно нарезать редис.
4Добавить редис к помидорам.
5Нарезать руколу.
6Добавить руколу в салат.
7Нарезать фриллис.
8Выложить фриллис в салат и добавить сок лимона.
9Добавить оливковое масло extra virgin.
10Тщательно перемешать.
11Добавить кунжут и подавать.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
