ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Легкий летний салат

Легкий летний салат

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
390
4
37
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Редис
85 г
Помидоры
160 г
Рукола
40 г
Салат фриллис
40 г
Оливковое масло extra virgin
2 столовые ложки
Лимонный сок
1 столовая ложка
Морская соль
по вкусу
Кунжут
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Легкий летний салат 187107 шаг 1
1Некрупно нарезать и посолить помидоры.
Фото шага рецепта Легкий летний салат 187107 шаг 2
2Выложить помидоры в миску для салата.
Фото шага рецепта Легкий летний салат 187107 шаг 3
3Некрупно нарезать редис.
Фото шага рецепта Легкий летний салат 187107 шаг 4
4Добавить редис к помидорам.
Фото шага рецепта Легкий летний салат 187107 шаг 6
6Добавить руколу в салат.
Фото шага рецепта Легкий летний салат 187107 шаг 7
7Нарезать фриллис.
Фото шага рецепта Легкий летний салат 187107 шаг 8
8Выложить фриллис в салат и добавить сок лимона.
Фото шага рецепта Легкий летний салат 187107 шаг 9
9Добавить оливковое масло extra virgin.
Фото шага рецепта Легкий летний салат 187107 шаг 10
10Тщательно перемешать.
Фото шага рецепта Легкий летний салат 187107 шаг 11
11Добавить кунжут и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат из помидоров к мясу
Автор: Валентина
5 порций
15 минут
1
1
0
Салат с баклажанами
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
25 минут
0
1
0