Летний салат
порции: 3ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
90
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
418
9
39
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Зелень
280 гПомидоры
1 штукаКраснокочанная капуста
½ головкиПроростки семян подсолнуха
50 гАвокадо
1 штукаМорковь
1 штукаКрасный лук
¼ головкиСушеные маслины
10 штукСемена конопли
1 столовая ложкаМорская соль
по вкусуОливковое масло
2 столовые ложкиЯблочный уксус
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Мелко порезать помидор и авокадо.
2Натереть на терке морковь и капусту.
3Порезать лук и проростки.
4Смешать все ингредиенты в большой миске и встряхнуть несколько раз.
популярные запросы:
Комментарии (3):
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Автор: Мария
2 порции
25 минут
1
1
0