Летний салат
АВТОР: Ольга Худина порции: 3ГОТОВИТЬ: 20 минут
90
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
452
9
42
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Зелень
280 гПомидоры
1 штукаКраснокочанная капуста
1/2головки
Проростки семян подсолнуха
50 гАвокадо
1 штукаМорковь
1 штукаКрасный лук
1/4головки
Сушеные маслины
10 штукСемена конопли
1 столовая ложкаМорская соль
по вкусуОливковое масло
2 столовые ложкиЯблочный уксус
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Мелко порезать помидор и авокадо.
2Натереть на терке морковь и капусту.
3Порезать лук и проростки.
4Смешать все ингредиенты в большой миске и встряхнуть несколько раз.
Популярные запросы:
Комментарии (3):
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
6
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
5
1
0
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
2
1
0
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
4
2
0