ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Летний салат

Летний салат

АВТОР: Ольга Худина
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
90
фото
Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
418
9
39
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Зелень
280 г
Помидоры
1 штука
Краснокочанная капуста
½ головки
Проростки семян подсолнуха
50 г
Авокадо
1 штука
Морковь
1 штука
Красный лук
¼ головки
Сушеные маслины
10 штук
Семена конопли
1 столовая ложка
Морская соль
по вкусу
Оливковое масло
2 столовые ложки
Яблочный уксус
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Мелко порезать помидор и авокадо.
2Натереть на терке морковь и капусту.
3Порезать лук и проростки.
4Смешать все ингредиенты в большой миске и встряхнуть несколько раз.
Изображение
Инструмент
Лопатки для салата
популярные запросы:
Овощные салаты
Салаты без майонеза 
Салаты с курицей
Фруктовые салаты
Комментарии (3):
Аватар
Mr_Sandwich15 January 2011
0
Семена конопли? =) Ну, где покупать понятно…
Аватар
MilaLuvers25 June 2011
0
семена конопли хахахахахах)
Аватар
parop dovgalevich5 July 2011
0
блин, да семена. из них марихуану не вырастишь если вы об этом))
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Высокобелковый постный салат с веганской курицей
Высокобелковый постный салат с веганской курицей
Автор: Еда
4 порции
30 минут
2
1
0
Салат из редиса и зеленого лука со сметаной
Салат из редиса и зеленого лука со сметаной
Автор: Алёна Казавчинская
4 порции
15 минут
0
2
0
Легкий европейский салат
Легкий европейский салат
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Чечевица с тартаром из трав и подсолнечным маслом
Чечевица с тартаром из трав и подсолнечным маслом
Автор: Еда
4 порции
30 минут
10
1
0
Салат из квашеной капусты с маринованными огурцами
Салат из квашеной капусты с маринованными огурцами
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
3
1
0
Салат с грецкими орехами и сельдереем
Салат с грецкими орехами и сельдереем
Автор: Еда
6 порций
25 минут
11
2
0
Салат из кабачков
Салат из кабачков
Автор: Еда
2 порции
25 минут
8
2
0
Салат с капустой, огурцом и помидором
Салат с капустой, огурцом и помидором
Автор: Бессмертный руфер
1 порция
20 минут
2
1
0
Теплый салат из печеных и свежих овощей
Теплый салат из печеных и свежих овощей
Автор: Алёна Казавчинская
4 порции
1 час
3
1
0
Салат с арбузом и редиской00:31
Салат с арбузом и редиской
Автор: Еда
2 порции
15 минут
8
3
0
Салат (ахцан) из крапивы
Салат (ахцан) из крапивы
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
Салат «Коул Слоу»
Салат «Коул Слоу»
Автор: Ivan Kopylov
5 порций
10 минут
2
1
0
...