Морковный салат с изюмом и грецкими орехами
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
446
ккал
-
Белки
8,2
грамм
-
Жиры
29,5
грамм
-
Углеводы
42,1
грамм
Ингредиенты
Морковь 3 штуки
Грецкие орехи 130 г
Темный изюм 190 г
Стебель сельдерея 60 г
Несладкая кокосовая стружка 2 столовые ложки
Постный майонез 75 г
Яблочный уксус 1 столовая ложка
Сахар ½ чайной ложки
Соль ¼ чайной ложки
Инструкция приготовления
-
1. Натрите морковь на крупной терке и переложите в миску.
Инструмент
Терка Microplane ручная
Терка с наружностью напильника — такие бывают с лезвием разной длины для цедры, сыра, шоколада — имеет и такое применение: ею удобно снимать землю, приставшую к соцветиям цветной капусты.
-
2. Добавьте изюм, измельченные орехи, мелко нарезанный сельдерей и кокосовую стружку. Перемешайте.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея
-
3. В другой миске смешайте майонез, уксус, сахар и соль. Заправьте салат и перемешайте.
Похожие рецепты
Белорусский морковный салат
Ингредиенты
Морковь 450 г
Яблочный уксус 2 столовые ложки
Соль 1 чайная ложка
Свежая кинза (кориандр) 2 чайные ложки
Арахисовое масло 2 столовые ложки
Лук репчатый 1 штука
Чеснок 3 зубчика
Молотый красный перец по вкусу
Морковный салат с изюмом и яблоками
Ингредиенты
Морковь 1 кг
Темный изюм 190 г
Постный майонез 70 г
Яблоко 1 штука
Соль по вкусу
Квашеная капуста в банке
Ингредиенты
Белокочанная капуста 1 штука
Морковь 3 штуки
Соль 1 столовая ложка
Сахар 1 столовая ложка
Вода 800 мл
Пряный салат с ананасами и сельдереем
Ингредиенты
Консервированный ананас кусочками 1 банка
Зеленые яблоки 1 штука
Стебель сельдерея 150 г
Грецкие орехи 100 г
Темный изюм 100 г
Сметана по вкусу
Тмин по вкусу
Витаминный салат
Ингредиенты
Белокочанная капуста 600 г
Морковь 300 г
Стебель сельдерея 2 штуки
Антоновские яблоки 2 штуки
Сыр пекорино 150 г
Кедровые орехи 30 г
Сахар 1 столовая ложка
Яблочный уксус 50 мл
Оливковое масло 50 мл
Укроп 20 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Салат из сельдерея с морковью и яблоками
Ингредиенты
Стебель сельдерея 4 стебля
Морковь 1 штука
Зеленые яблоки 1 штука
Темный изюм 100 г
Кешью 100 г
Лимон ½ штуки
Оливковое масло по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.