Овощной салат с курицей и кунжутом

Инструкция приготовления

• 1. Куриное филе отварить в подсоленной воде. Инструмент Сотейник Сотейник — вещь одновременно универсальная и прозаическая: в нем можно и тушить, и жарить, и томить, и взбивать соусы. И сотейников не может быть много: размер и вес имеют в разных ситуациях значение.
• 2. Кунжут обжарить на маленьком огне до золотистого цвета. Инструмент Сковорода алюминиевая Для приготовления ризотто и вообще жарки отлично подходят испанские сковороды Castey. Они делаются из литого алюминия и легко переносят духовку. Цены — от 60 евро.
• 3. Капусту, помидор, огурец мелко нарезать. Инструмент Нож шефский Шефский нож — универсальный и, в общем-то, незаменимый инструмент, который справится с любой резательной работой — от разделки огромного куска мяса до куда более тонкого измельчения петрушки. Любимец многих профессиональных поваров, японский Global, не подвержен ни ржавчине, ни пятнам, имеет очень острое лезвие и единственное, чего боится — неправильной заточки, которую лучше доверить профессионалам.
• 4. Охлажденную варёную курицу измельчить к овощам, посолить по вкусу, хорошо перемешать. Шпаргалка Как подготовить куриное филе
• 5. Заправить чайной ложкой оливкового масла. Присыпать кунжутом, ещё раз слегка перемешать.