ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из риса, красной фасоли, кукурузы и помидоров черри

Салат из риса, красной фасоли, кукурузы и помидоров черри

АВТОР: Ольга Мазурова
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
51
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
История к рецепту

Дело было на Мадагаскаре, в океане, у острова Nusi Be, на небольшом катере, с которого мы целый день ловили океанских рыб (а также акул :-))

К полудню мы серьёзно проголодались, и наш французский "гид" по рыбалке стал доставать припасы дня: багет, напитки и в каком-то контейнер что-то. Оказалось, салат. То ли от того, что мы были на свежайшем воздухе, то ли от того, что оголодали, то ли от того, что салат оказался сказочно вкусным, мы не могли остановится: мы его ели и ели, и ели... :-), несмотря на то, что на рис, после 2 недель прибывания на Мадагаскаре, смотреть уже не очень хотелось. 
Без риса на Мадагаскаре не обходится ни одно блюдо. Бедные слои населения (а основная часть населения  невероятно бедна), даже вместо чая пьют рисовый отвар, оставшийся после варки риса. Рис у них является нашими газом и нефтью :-)
Этот салат - шедевр подруги нашего французского рыбака, который уже много лет живёт на Мадагаскаре. Такой вот франко-мадагаскарский представитель кухонного искусства. 


фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
338
9
13
47
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Рис
150 г
Консервированная кукуруза
250 г
Красная консервированная фасоль
400 г
Красный сладкий перец
2 штуки
Помидоры черри
150 г
Оливковое масло extra virgin
70 мл
Сладкий красный лук
1 головка
Винный уксус
30 мл
Соль
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Зернистая горчица
10 г
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Рис отварить и остудить.
2Добавить кукурузу, фасоль, нарезанные на четвертинки помидорчики черри, кубиками — болгарский перец и лук. Перемешать.
3Для заправки масло оливковое смешать в шейкере с уксусом (или лимонным соком), горчицей, солью и перцем.
4Можно в соус порезать шалот. Или мелко порезать чеснок. 1 зубчик. Но оба, если завтра не на работу :-)
5Можно добавить мелко порезанной петрушки (листики).
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Крем «Капучино» от ресторана Казбек
Автор: Еда
3 порции
15 минут
0
1
0
Сырники с тыквой
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
25 минут
0
1
0
Отбивная
Автор: Алиса
1 порция
20 минут
0
1
0
Морковь на зиму натуральная
Автор: Матильда Огурцова
10 порций
40 минут
0
1
0
Грибной крем-суп
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
30 минут
0
1
0