ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из шпината с миндалем и помидорами

Салат из шпината с миндалем и помидорами

АВТОР: Евгения Тяпнина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
263
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
191
6
17
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Шпинат
1 пучок
Помидоры черри
200 г
Миндаль
50 г
Свежие шампиньоны
200 г
Оливковое масло
2 столовые ложки
Морская соль
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Бальзамический уксус
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Листья шпината промыть и порвать руками на части. Помидоры черри промыть и разрезать пополам. Шампиньоны промыть, при необходимости снять верхнюю кожицу и порезать на дольки.
2Миндаль обжарить до румяности и перемолоть в блендере вместе с бальзамическим уксусом, оливковым маслом, морской солью и перцем.
3Заправить этим соусом салат.
Совет к рецепту
Помидоры черри можно заменить на вяленые помидоры.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (6):
0
Орехов имхо нормально. Только я бы сделала отдельно соус (масло, уксус, специи, может, лимонный сок ещё), а отдельно посыпала орехами, а то суховатый шпинат получается. И ещё удобнее смешивать прямо в тарелках, а то первому достаётся один шпинат, последнему - одна заправка... Нам хватило только на троих по нормальной порции, кстати.
0
хороший салат. орехов мне показалось достаточно. а вот шампиньоны действительно акуснее обжприть, можео даже с чесноком.
1
Салат просто обалденный!!! Грибы сырые оооочень необычно и вкусно, а ореховый соус со шпинатом дают такое потрясающее сочетание....!!! Я в восторге! СПАСИБО!!!
Похожие рецепты
Венские куличи
Автор: Еда
12 порций
3 часа
0
1
0
Сдобные куличи
Автор: Еда
12 порций
3 часа
0
1
0
Кулич с начинкой
Автор: Еда
8 порций
3 часа
1
1
0
Куриный соус
Автор: Еда
6 порций
1 час
0
2
0
Яичница с фасолью в томате
Автор: Еда
3 порции
15 минут
0
1
0
Спагетти с тунцом
Автор: Еда
3 порции
20 минут
2
1
0
Овсяное печенье с изюмом
Автор: Еда
3 порции
20 минут
1
1
0