Салат «Яркие будни»
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
126
5
6
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Консервированные початки мини кукурузы
70 гСвежие шампиньоны
70 гПомидоры черри
7 штукБелая спаржа
100 гЗеленый салат
4 стебляМалина
10 штукОливковое масло
1 чайная ложкаВинный уксус
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Кукурузные початки разрезать на несколько частей.
2Шампиньоны тонко нарезать и обжарить 4-5 минут.
3Крупные куски спаржи разрезать на более мелкие части.
4Помидоры черри разрезать на 4 части.
5Смешать оливковое масло и винный уксус для заправки.
6Выложить все подготовленные ингредиенты на промытые и высушенные листья салата. Сверху украсить ягодами малины. Заправить соусом и подавать к столу.
Совет к рецептуДля салата можно использовать как замороженную, так и свежую малину. Также можно варьировать различные виды салата в зависимости от вкусовых предпочтений.
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Еда
4 порции
30 минут
8
1
0
Автор: Еда
4 порции
30 минут
20
2
0
Автор: Еда
4 порции
30 минут
24
4
0
Автор: Еда
6 порций
1 час
35
4
0