ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с авокадо, цукини и семенами дикой горчицы

Салат с авокадо, цукини и семенами дикой горчицы

АВТОР: Zotman Pizza Pie Менеджер
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
415
7
35
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Авокадо
50 г
Цукини
20 г
Латук
40 г
Измельченные орехи пекан
10 г
Красный лук
10 г
Сыр пармезан
10 г
Горчичный соус
50 г
Сливки 35%-ные
15 мл
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Для соуса смешать сливки, горчицу, мед. Посолить по вкусу.
2Порвать латук, а авокаду и цукини нарезать слайсами.
3Лук нарезать кольцами и перемешать все с соусом.
4На тарелку выложить горкой, украсить луком и посыпать сверху орехами и пармезаном.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат с проростками маша
Автор: Еда
2 порции
20 минут
0
1
0
Салат с брокколи и виноградом
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
2
0
Фул медамес с томатами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
3
2
0
Салат с черемшой
Автор: Еда
2 порции
20 минут
1
1
0