ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с кедровыми орехами

Салат с кедровыми орехами

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
583
12
47
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Помидоры черри
4 штуки
Огурцы
1 штука
Кедровые орехи
1½ столовые ложки
Чеснок
1 штука
Укроп
½ пучка
Кресс-салат
½ пучка
Рукола
½ пучка
Свежие листья шпината
½ пучка
Оливковое масло extra virgin
1½ столовые ложки
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Салат с кедровыми орехами 173583 шаг 1
1Подготовить ингредиенты.
Фото шага рецепта Салат с кедровыми орехами 173583 шаг 2
2Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде до румяного оттенка. Отложить на блюдце и дать остыть.
Фото шага рецепта Салат с кедровыми орехами 173583 шаг 3
3Помидоры некрупно нарезать. Отправить в глубокую миску.
Фото шага рецепта Салат с кедровыми орехами 173583 шаг 4
4Огурец очистить от кожуры.
Фото шага рецепта Салат с кедровыми орехами 173583 шаг 5
5Нарезать его мелкими кубиками и отправить к помидорам. Посолить и перемешать.
Фото шага рецепта Салат с кедровыми орехами 173583 шаг 6
6Чеснок раздавить поварским ножом, затем мелко порубить.
Фото шага рецепта Салат с кедровыми орехами 173583 шаг 7
7Добавить в салат.
Фото шага рецепта Салат с кедровыми орехами 173583 шаг 8
8Зелень мелко порубить.
Фото шага рецепта Салат с кедровыми орехами 173583 шаг 9
9Отправить к остальным ингредиентам.
Фото шага рецепта Салат с кедровыми орехами 173583 шаг 10
10Заправить оливковым маслом.
Фото шага рецепта Салат с кедровыми орехами 173583 шаг 11
11Добавить орешки и тщательно перемешать.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат из редиса в медовом маринаде
Автор: Еда
4 порции
25 минут
0
1
0
Салат из подмаринованного кабачка
Автор: Еда
2 порции
20 минут
1
1
0
Салат из киноа с авокадо
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
1
0
Салат из авокадо с клубничной заправкой
Автор: Еда
2 порции
15 минут
0
2
0
Салат с сыром фета
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
1
0