Салат с кедровыми орехами
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
583
12
47
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Укроп
½ пучкаЧеснок
1 штукаПомидоры черри
4 штукиМорская соль
по вкусуКедровые орехи
1½ столовые ложкиРукола
½ пучкаКресс-салат
½ пучкаОгурцы
1 штукаОливковое масло extra virgin
1½ столовые ложкиСвежие листья шпината
½ пучкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Подготовить ингредиенты.
2Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде до румяного оттенка. Отложить на блюдце и дать остыть.
3Помидоры некрупно нарезать. Отправить в глубокую миску.
4Огурец очистить от кожуры.
5Нарезать его мелкими кубиками и отправить к помидорам. Посолить и перемешать.
6Чеснок раздавить поварским ножом, затем мелко порубить.
7Добавить в салат.
8Зелень мелко порубить.
9Отправить к остальным ингредиентам.
10Заправить оливковым маслом.
11Добавить орешки и тщательно перемешать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
