Салат с кукумарией и кальмаром
порции: 4ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
10

Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
287
30
16
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Молотый черный перец
по вкусуРастительное масло
1 столовая ложкаПетрушка
по вкусуУкроп
по вкусуЧеснок
4 зубчикаКальмары
200 гСоус «Южный»
100 гУксус 3%-ный
3 млКукумария
200 гИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Вареные кукумарию и кальмара нарезать мелкими кусочками, чеснок очистить и растереть с солью.
2Подготовленные продукты смешать с соусом «Южный» и растительным маслом, добавить черный перец, уксус, соль.
3Приготовленный салат переложить в салатник горкой и украсить измельченной зеленью петрушки, укропа.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты