Салат с сыром и цитрусовыми
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Рецепт взят из книги «Приятного аппетита» Гюнгера Линде и Хайнца Кноблох.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
337
18
16
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Мед
1 столовая ложкаГорчица
1 чайная ложкаЯблоко
2 штукиСладкий перец
2 штукиЛимонный сок
2 столовые ложкиШампиньоны
100 гАпельсины
1 штукаЙогурт
200 гМандарины
2 штукиЦедра апельсина
щепоткаСыр гауда
200 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Яблоки очистить к кожуры и сердцевины, нарезать небольшим кубиком, так же нарезать сыр.
2Шампиньоны немного потушить и разрезать пополам или на четверти, в зависимости от размера грибов.
3Перец нарезать кольцами, предварительно удалив из него сердцевину.
4Разделить мандарины и апельсин на дольки. Дольки апельсина разрезать пополам поперек. Смешать все подготовленные ингредиенты.
5Смешать йогурт, горчицу, мед, лимонный сок и апельсиновую цедру. Полить этим соусом салат.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
