Слоеный куриный салат с овощами
порции: 4
готовить: 30 минут
4
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
15
1
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
336
ккал
-
Белки
20,6
грамм
-
Жиры
25,5
грамм
-
Углеводы
5,6
грамм
Ингредиенты
порции
Зеленый салат 4 штуки
Помидоры 2 штуки
Огурцы 3 штуки
Курица 300 г
Яйцо куриное 2 штуки
Майонез 50 г
Копченый сыр 50 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Выкладываем на блюдо два больших салатных листа.
-
2. Отдельно подготавливаем курицу: нарезаем соломкой и обжариваем в смеси специй (паприка, черный перец, красный перец, соль).
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
3. Нарезаем огурцы и помидоры не очень маленькими кусочками, яйца — на 6–8 долек каждое, сыр натираем на крупную терку.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
4. Затем выкладываем слоями: огурцы, помидоры, курицу, яйца. Поливаем майонезом, посыпаем сыром, сверху — рвем оставшиеся салатные листья.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.