Свежий салат с зеленым горошком и чесночно-лимонной заправкой
АВТОР: Изабелла Грачева
порций: 6ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
135
3
11
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Пекинская капуста
100 г
Огурцы
150 г
Зеленый лук
15 г
Зеленый салат
15 г
Укроп
10 г
Шпинат
10 г
Лимонный сок
3 столовые ложки
Зеленый горошек
150 г
Чеснок
3 зубчика
Авокадо
100 г
Растительное масло
50 мл
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Подготовить необходимые ингредиенты.
2Пекинскую капусту хорошо вымыть под проточной водой, нарезать соломкой небольшого размера.
5Укроп хорошо вымыть под проточной водой, мелко нарезать.
6Огурец хорошо вымыть под проточной водой, нарезать соломкой небольшого размера. Авокадо хорошо вымыть под проточной водой, очистить, нарезать соломкой небольшого размера.
7Слить жидкость из консервированного горошка и выложить в емкость к нарезанным овощам.
8Растительное масло влить в отдельную емкость с крышкой.
9Чеснок очистить, хорошо вымыть, выдавить через пресс и выложить в емкость к растительному маслу.
