ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Тайский огуречный салат с ананасами, зеленью и арахисом
Тайский огуречный салат с ананасами, зеленью и арахисом
АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  30 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
279
11
15
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Ананас
1/2штуки
Зеленый лук
2 штуки
Огурцы
1 штука
Рубленная кинза (кориандр)
4 столовые ложки
Измельченные листья мяты
4 столовые ложки
Рыбный соус
1 столовая ложка
Лайм
1 штука
Пальмовый сахар
1 чайная ложка
Свежий перец чили
1 штука
Жареный арахис
120 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Очистить ананас, удалить сердцевину и порезать небольшими кусочками. Переложить в миску.
2Очистить огурец и порезать небольшими кусочками, переложить к ананасу.
3Добавить мелко нарезанный зеленый лук, кинзу и мяту.
4В небольшой миске смешать рыбный соус, сок и натертую на терке цедру лайма, сахар и мелко нарезанный чили.
5Сбрызнуть салат заправкой и хорошо перемешать.
6Подавать, посыпав измельченным арахисом.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат «Колониальная курица»
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
1
0
Салат из шпината с кавказским сыром и вялеными помидорами
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
3
1
0
Фруктово-ягодный салат с камамбером
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Салат в нежном соусе из грибов шимеджи
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Классический русский салат
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
20 минут
2
2
0
Салат с лисичками, руколой и яйцом пашот
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
3
1
0
Салат «Бахар» со спаржей и бакинскими томатами
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
1
1
0
Салат «Лето в Баку»
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
1
1
0
Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
4
2
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
1
1
0
Салат с арбузом и руколой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
1
1
0
Салат с арбузом, брынзой и соусом песто
Автор: Еда
1 порция
20 минут
1
2
0