ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Зеленый весенний салат с заправкой из авокадо

Зеленый весенний салат с заправкой из авокадо

АВТОР: IWS
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
История к рецепту

Питание при похудении. Приходится выдумывать, экспериментировать, периодически получаются очень неплохие вкусовые сочетания.

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
94
2
8
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Авокадо
⅓ штуки
Лимонный сок
1 чайная ложка
Оливковое масло
1 чайная ложка
Стебель сельдерея
2 штуки
Огурцы
1 штука
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Нарезать кубиками огурец и стебли сельдерея, в равном объеме.
2Примерно 1/3 мякоти авокадо сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом и пробить блендером — заправка готова.
3Смешать нарезанные овощи с заправкой.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат из помидоров к мясу
Автор: Валентина
5 порций
15 минут
1
1
0
Салат с баклажанами
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
25 минут
0
1
0
Салат капрезе
Автор: Олеся Потапова
3 порции
25 минут
0
2
0