ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Зеленый салат с маслом расторопши

Зеленый салат с маслом расторопши

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
7 минут
7 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
323
5
28
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Авокадо
1 штука
Сельдерей
1 стебель
Огурцы
4 штуки
Чеснок
1 зубчик
Лимон
1 штука
Морская соль
по вкусу
Молотый перец чили
по вкусу
Масло расторопши
15 мл
Инструкция приготовления
7 минут
Распечатать
Шаг 1
1Сельдерей натереть на крупной терке.
Шаг 2
2Авокадо мелко нарезать.
Шаг 3
3Выложить нарезанный авокадо в глубокую миску.
Шаг 4
4Выдавить в салат чеснок через пресс. Перемешать.
Шаг 5
5Сбрызнуть соком лимона и посолить. Перемешать.
Шаг 6
6Огурцы очистить от кожуры и мелко нарезать. Посолить.
Шаг 7
7Добавить огурцы к авокадо.
Шаг 8
8Добавить сельдерей.
Шаг 9
9Перемешать и приправить перцем чили.
Шаг 10
10Заправить маслом расторопши.
Шаг 11
11Перемешать и подавать.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат «Коул Слоу»
Автор: Ivan Kopylov
5 порций
10 минут
0
1
0
Салат по-армянски
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
12 минут
2
1
0
Полезный весенний салат из доступных ингредиентов
Автор: Еда
2 порции
20 минут
9
1
0