Йогуртовый маринад со специями
порции: 4ГОТОВИТЬ:
49 минут
49 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
106
2
10
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Натуральный йогурт
½ стаканаМолотый кумин (зира)
1 чайная ложкаКуркума
1 чайная ложкаРастительное масло
2 столовые ложкиМолотый кориандр
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
49 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2В миску поместить йогурт, растительное масло, кумин, куркуму и кориандр.
3Тщательно перемешать.
Совет к рецепту
Это отличный маринад для курицы.
Количество рассчитано на 1 кг мяса.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
