Йогуртовый маринад со специями
АВТОР: Ольга Худина порции: 4ГОТОВИТЬ: 49 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
106
2
10
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Натуральный йогурт
1/2стакана
Молотый кумин (зира)
1 чайная ложкаКуркума
1 чайная ложкаРастительное масло
2 столовые ложкиМолотый кориандр
1/2чайной ложки
Инструкция приготовления
49 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2В миску поместить йогурт, растительное масло, кумин, куркуму и кориандр.
3Тщательно перемешать.
Совет к рецептуЭто отличный маринад для курицы.
Количество рассчитано на 1 кг мяса.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
40 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
2
2
0
Автор: Солнцева Марианна
10 порций
20 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
7 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
8 порций
20 минут
3
2
0
Автор: Еда
6 порций
30 минут
2
1
0