Йогуртовый маринад со специями
порции: 4
готовить: 49 минут
4
49 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
36
1
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
106
ккал
-
Белки
1,7
грамм
-
Жиры
10,2
грамм
-
Углеводы
2,3
грамм
Ингредиенты
порции
Натуральный йогурт ½ стакана
Молотый кумин (зира) 1 чайная ложка
Куркума 1 чайная ложка
Растительное масло 2 столовые ложки
Молотый кориандр ½ чайной ложки
Инструкция приготовления
49 минут
Распечатать
-
1. Подготовить все ингредиенты.
Инструмент
Порционная ложка
У порционной ложки существует множество различных функций. С ее помощью легко удаляются внутренности с семечками из фруктов, вырезаются кусочки правильной формы — круглой, овальной и квадратной. Пригодится она также и при сервировке готовых блюд, подаче соуса или подлива. Порционные ложки различаются по типу материала, из которого они сделаны. Ложки из нержавеющей стали оптимально подходят для работы с овощами и фруктами, а те, что производят из термостойкого пластика, не повреждают поверхности сковородок и позволяют безопасно и легко сервировать горячие блюда.
Совет к рецепту
Это отличный маринад для курицы. Количество рассчитано на 1 кг мяса.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.