Лососевый суп с кунжутом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
220
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
396
32
10
44
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Лосось
500 гРис
200 гСоль
по вкусуСухие водоросли нори
1 штукаКунжут
1 столовая ложкаСоевый соус
2 столовые ложкиМисо-паста
1 столовая ложкаТунец
10 гИмбирь
15 гИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Рыбное филе нарезать и замариновать с солью на 12 часов.
2Маринованную рыбу промыть и обжарить на гриле. Затем нарезать небольшими кусочками.
3Рис промыть и отварить. Соединить рис с рыбой.
4Пластинку нори нарезать тонкими кусочками или раскрошить.
5Кунжут обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета и растолочь.
6Для приготовления бульона залить водоросли холодной водой и довести до кипения. Добавить соевый соус, пасту мисо и хлопья тунца. Посолить.
7Залить рыбно-рисовую смесь горячим бульоном и сбрызнуть имбирным соком.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (6):
Читайте также:
Похожие рецепты
