ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Перуанский рыбный суп
Перуанский рыбный суп
АВТОР: Марина Шутихина
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
42
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
227
29
5
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Филе морского черта
500 г
Рыбный бульон
750 мл
Репчатый лук
1 штука
Чеснок
2 зубчика
Перец чили
2 штуки
Картофель
450 г
Тимьян
1 чайная ложка
Лайм
1/2штуки
Кинза
25 г
Креветки
450 г
Соль
по вкусу
Растительное масло
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1В кастрюле обжарить лук в течение 5 минут.
2Добавить чеснок и чили и обжаривать еще 30 секунд.
3Добавить картофель, рыбный бульон, посолить. Варить 10 минут.
4Положить в бульон рыбу, лайм и варить 5 минут.
5Добавить креветки и довести до кипения.
6Вынуть лайм и выжать сок из него в суп.
7Подавать, посыпав кинзой.
Комментарии (2):
0
получилось Г редкостное (морепродукты жаль.
0
Получился очень вкусный, легкий супчик) Я лишь не добавляла перец (тк ребенок не ест острого). Спасибо за рецепт!!!
Читайте также:
Похожие рецепты
Пассателли в курином бульоне
Автор: Еда
6 порций
20 минут
7
3
0
Суп «Гром и молния»
Автор: Еда
5 порций
1 час
53
3
0
Тыквенный суп на сливках
Автор: Сергей Александрович Кудрин
1 порция
1 час
1
2
0
Охлажденный суп из авокадо и сельдерея с салатом из королевского краба и синего базилика
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
3 часа
1
1
0
Щи из плеча индейки с крапивой и щавелем
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
25 минут
0
2
0
Куриный суп с соевым соусом и вермишелью
Автор: Валерия Федорова
5 порций
1 час 15 минут
3
2
0
Морковный суп с кокосовыми сливками
Автор: Макс Резник
1 порция
35 минут
7
1
0
Рыбный суп
Автор: Еда
6 порций
40 минут
8
2
0
Рагу жены крестьянина
Автор: Еда
6 порций
2 часа
2
1
0
Пряный суп-пюре с плавленым сыром
Автор: Натали Натали
6 порций
5 минут
1
1
1
Свекольник c копченой сметаной
Автор: Еда
4 порции
1 час
14
3
0
Свекольник c телятиной и соевым соусом
Автор: Еда
4 порции
1 час 40 минут
10
2
0