Салат с красной фасолью и перцем чили
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
242
ккал
-
Белки
14,1
грамм
-
Жиры
10,7
грамм
-
Углеводы
22,5
грамм
Ингредиенты
Красная консервированная фасоль 360 г
Куриное яйцо 3 штуки
Чеснок 2 зубчика
Помидоры 3 штуки
Зернистая горчица 1 столовая ложка
Перец чили 1 штука
Кинза 1 пучок
Зеленый лук 1 пучок
Сметана 125 г
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
-
2. Помидоры нарезать дольками и выложить в салат. Дольки чеснока измельчить. Добавить в салат, посолить и поперчить.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
3. Перец чили очистить от семени и перегородок. Измельчить. Выложить в салат. Нарезать зелень и также добавить в салат, заправить сметаной и горчицей. Все перемешать и подавать.
Шпаргалка
Как подготовить острый перец
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.