Суп из горбуши
порции: 4ГОТОВИТЬ:
2 часа
2 часа
40

Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
218
16
4
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Горбуша консервированная в собственном соку
1 банкаВода
2 лКартофель
3 штукиРис
3 столовые ложкиЛук
1 штукаМорковь
1 штукаЛавровый лист
1 штукаЧерный перец горошком
4 штукиЗелень
1 пучокИнструкция приготовления
2 часа
Распечатать
1Наливаем в кастрюлю воду и ставим на огонь.
2Картошку, морковь и лук чистим, картофель нарезаем небольшими кубиками, морковь натираем на терке, лук измельчаем.
3Открываем банку с консервами, отделяем мясо от сока. Как только закипит вода, вливаем в кастрюлю рыбный сок. Рис тщательно промываем и выкладываем в кипящую воду. Через 10 минут выкладываем картофель, морковь и лук.
4Добавляем лавровый лист и кидаем несколько горошин душистого перца. Варим суп 10 минут (до готовности овощей). Горбушу режем небольшими кусочками и выкладываем в кастрюлю. Лучше не разминать рыбу вилкой, иначе суп превратится в кашу.
5Укроп с петрушкой измельчаем и кидаем в суп. Варим суп из горбуши еще 5 минут. Чтобы обогатить вкус люда, можно при подаче положить в каждую тарелку дольку лимона и еще немного свежей зелени.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Простой в приготовлении, легкий супчик. С лимончиком-вообще, загляденье!
Похожие рецепты