Суп из семги

АВТОР: Kato Konkova

порций: 5ГОТОВИТЬ:

30 минут

Автор рецепта

Автор: Kato Konkova3 рецепта

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

184

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Семга

400 г

Рис

35 г

Картофель

2 штуки

Репчатый лук

1 штука

Морковь

1 штука

Вода

1,2 л

Соль

по вкусу

Зелень

по вкусу

Инструкция приготовления

30 минут

Распечатать

1Мелко нарезаем морковку и лук и обжариваем на растительном масле.

ШпаргалкаКак нарезать репчатый лук

2Воду доводим до кипения, добавляем обжареные морковь с луком. Солим по вкусу.

3Добавляем рис, варим 5–7 минут.

ШпаргалкаКак сварить рис

4Добавляем картофель, варим 5 минут.

5Добавляем кусочки семги, варим еще 5 минут.

6Мелко нарезанную зелень добавляем в кастрюлю, выключаем огонь и даем супу немного настояться.

ШпаргалкаКак нарезать зелень

Совет к рецепту

Количество ингредиентов указано из расчета объема кастрюли 2 л. Для любитей «погуще», увеличиваем кол-во риса до 50 грамм и на 1 картофель. По желанию, можно добавить коктейль из морепродуктов. Получается тоже очень вкусно! Приятного аппетита!