Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
184
19
13
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Семга
400 гРис
35 гКартофель
2 штукиРепчатый лук
1 штукаМорковь
1 штукаВода
1.2 л
Соль
по вкусуЗелень
по вкусуИнструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Мелко нарезаем морковку и лук и обжариваем на растительном масле.
2.Воду доводим до кипения, добавляем обжареные морковь с луком. Солим по вкусу.
3.Добавляем рис, варим 5–7 минут.
4.Добавляем картофель, варим 5 минут.
5.Добавляем кусочки семги, варим еще 5 минут.
6.Мелко нарезанную зелень добавляем в кастрюлю, выключаем огонь и даем супу немного настояться.
Совет к рецептуКоличество ингредиентов указано из расчета объема кастрюли 2 л.
Для любитей «погуще», увеличиваем кол-во риса до 50 грамм и на 1 картофель.
По желанию, можно добавить коктейль из морепродуктов. Получается тоже очень вкусно!
Приятного аппетита!
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Валерия Федорова
5 порций
1 час 15 минут
1
1
0
Автор: Еда
2 порции
20 минут
5
1
0